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El Hospital de Manises, entre los centros públicos con mejores servicios hospitalarios de España

  • El centro sanitario ha sido doblemente galardonado por los Best Spanish Hospital Awards (BHS) como mejor hospital general y de referencia en el área materno-infantil y en procesos quirúrgicos a nivel nacional
  • El Hospital de Manises es el centro con menor demora media quirúrgica de la Comunidad Valenciana en el primer semestre del año
  • Más de 18.000 valencianos han nacido en el centro hospitalario manisero, convirtiéndolo en referente
  • Más de 20 hospitales de la Comunidad Valenciana han optado a estos premios y el Hospital de Manises se encuentra entre los únicos tres centros públicos premiados junto con La Fe y el Doctor Peset

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El Hospital de Manises ha sido doblemente reconocido entre los mejores hospitales generales y de referencia españoles en los Best Spanish Hospital Awards (BHS), una iniciativa organizada por Higia Bechmarking y ASHO, que premia la gestión clínica de los centros, tanto públicos como privados, de todo el territorio nacional. Estos galardones tienen como objetivo evaluar la calidad asistencial y funcionamiento de los centros sanitarios y sus áreas médicas específicas. Además, de entre el centenar de centros que han optado al premio y los 20 centros sanitarios valencianos que han presentado su candidatura, el Hospital de Manises es uno de los tres centros públicos valencianos premiados junto con La Fe y el Doctor Peset.

Tras la evaluación de 53 indicadores de calidad asistencial y funcionamiento, el centro hospitalario valenciano ha recibido dos galardones en las áreas de procesos materno infantiles y procesos quirúrgicos en la categoría respectivamente. “Estos premios, que nos reconocen como hospital general de referencia, pone en valor el esfuerzo que los profesionales sanitarios del Departamento de Salud de Manises realizan cada día por preservar y cuidar la salud de las personas, poniendo en el centro siempre al paciente y sus necesidades”, explica el Dr. Ricardo Trujillo, gerente del Departamento de Salud de Manises.

En esta cuarta edición de los premios, en la que se busca reconocer los mejores ejemplos de gestión sanitaria de los centros hospitalarios, 140 hospitales españoles, de los cuales 20 de ellos son valencianos, han optado a los premios, un 14,75% más que en la tercera edición celebrada el pasado año donde el Hospital de Manises ya recibió dos galardones en los servicios de Materno-Infantil, Riñón-Vías Urinarias y en los resultados globales, siendo considerado como un centro sanitario de referencia en todas ellas.

Con este galardón, el Hospital de Manises ha sido premiado en todas las ediciones de estos premios. “Desde su primera edición hasta la actual, el Hospital se ha colocado siempre entre los hospitales de referencia a nivel nacional, lo que avala la calidad de nuestros servicios, una atención sanitaria y asistencial de calidad”, concluye el Dr. Trujillo.

 

Excelencia Profesional y Humana

El Hospital de Manises es el centro sanitario público con más áreas acreditadas por diferentes normas de calidad según el Registro Autonómico de Certificaciones en Calidad de la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública. Así, el centro cuenta con la máxima acreditación QH que ha otorgado IDIS en 2020, la distinción EFQM 500+, la máxima distinción que concede el Club Excelencia en Gestión (CEG) y el modelo de internacional de gestión de la calidad más reconocido y extendido en Europa. También, es el único departamento que cuenta con todos sus centros de salud certificados con el sello ISO 9001 y 14001, las principales áreas clínicas certificadas también según estas normas ISO. Asimismo, dispone del certificado de SENSAR como Hospital Seguro.

Además, el Departamento de Salud de Manises cuenta con el premio Empresa con Alma que concede ESSAT por la labor que realiza el centro hospitalario en el ámbito sanitario y por la excelencia profesional y humana hacia los pacientes y familiares que cada día pasan por alguna de las áreas del Departamento. También ha sido reconocido con el Premio Prever en la categoría de empresa e instituciones por su trayectoria y buen hacer en la prevención de riesgos laborales.

Sobre los Premios BSH

Premios BSH ha galardonado a los 3 mejores hospitales de cada grupo, definidos según estructura y cartera de servicios, de acuerdo con sus resultados compara

tivos que abarcarán hasta 53 indicadores de calidad asistencial, adecuación, eficiencia e indicadores especiales; aplicados según corresponda a cad

a uno de los hasta 63 grupos de procesos clínicos incluidos en los análisis para cada hospital.

Las áreas de estudio de los Premios BSH abarcan: aparato circulatorio, respiratorio, enfermedades infecciosas, sistema nervioso, enfermedades de la sangre y sistema in

munológico, enfermedades de la mujer, aparato digestivo y hepatopancreático, riñón y vías urinarias, aparto músculo esquelético, patología de ojo, oído y bucofaríngeo, y hasta 9 procesos del área materno infantil.

Este año se han inc

luido, además, como categorías de participación opcionales:

  • Análisis de los costes hospitalarios. La participación en esta categoría es opcional y no requiere que los centros sanitarios tengan que aportar datos económicos ni de su contabilidad, ya que los indicadores analizados en este apartado usan como única fuente de información indicadores estimados a partir del CMBD de actividad de los hospitales.
  • Análisis de las urgencias hospitalarias. En este caso para participar en el benchmarking de las urgencias hospitalarias sí será necesario que el hospital pueda aportar una base de datos específica con la actividad de este servicio.

 

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Hasta un 12% de los adolescentes sufren síntomas de insomnio según los expertos

 

  • Dificultad para dormir o conciliar el sueño o despertar de forma precoz con una sensación de extremado cansancio son los principales rasgos del insomnio
  • Entre las principales causas que generan insomnio en esta edad, destacan la mala higiene del sueño y hay que prestar atención del uso de las tecnologías en horario nocturno
  • Expertos del Departamento de Salud de Manises ofrecen medidas para que los jóvenes aprendan a cuidar su descanso

 

Dificultad para dormir, conciliar el sueño, mantenerlo o despertar de forma precoz con una sensación de sueño poco reparador que genere un notable malestar o interferencia con las actividades sociales y laborales son algunos de los rasgos que caracterizan a las personas que padecen de insomnio.

En España, la prevalencia del insomnio en mayores de 15 años es de un 23% en mujeres y de un 17,6% en hombres. Una dolencia que tiene un impacto también sobre la población adolescente en nuestro país. Según los expertos de la Unidad del Sueño del Hospital de Manises, dependiendo de los criterios diagnósticos utilizados, de un 3 a un 12% de la población adolescente sufren síntomas de insomnio.

“El insomnio de corta duración o agudo es frecuente en los jóvenes sometidos a estrés. No hay que confundir con el trastorno de retraso de fase de sueño, también frecuente en adolescentes, en el que hay una alteración del ciclo de vigilia/sueño en el que necesita acostarse más tarde y levantarse también más tarde” nos advierten los especialistas en Neurofisiología Clínica del Servicio de Neurociencias del Hospital de Manises. En los casos de insomnio, además de las quejas sobre el sueño que pueda manifestar el joven, los cambios de conducta, el cansancio o la falta de rendimiento escolar pueden ser síntomas de alerta para detectar a tiempo este problema.

Respecto a las causas del insomnio en adolescentes, los expertos del Departamento de Salud de Manises indican que la mala higiene del sueño es uno de los factores principales a tener en cuenta. La excesiva exposición a las pantallas y a las nuevas tecnologías puede ser un factor agravante del problema.

Según algunos estudios, la luz brillante de las pantallas afecta negativamente a la secreción de melatonina en seres humanos, pudiendo llegar a provocar insomnio, debido a la alteración del ritmo circadiano. Además, el uso sin control puede derivar en un abuso de los aparatos tecnológicos como móvil, televisión, portátil… provocando una demora en la hora de acostarse que derivará en una descoordinación de los ciclos de vigilia y sueño, fomentando el síndrome del retraso de fase del sueño.

 

Pautas para cuidar la higiene del sueño

Para tener un sueño reparador, los especialistas del Departamento de Salud de Manises recomiendan poner en práctica las siguientes medidas de higiene del sueño. Es esencial evitar acostarse con tabletas, ordenadores o móviles ya que esto ayudará a tener un ambiente favorable al sueño sin ruidos y luces.

Además, también puede ayudar hábitos saludables como no usar la cama para otras actividades, como oír música o ver la televisión; acostarse y levantarse siempre a la misma hora o establecer unas rutinas específicas, así como practicar deporte. El ejercicio físico es un factor positivo para evitar el insomnio ya que, al provocar un cansancio generalizado, fomenta dormirse a una hora adecuada, dormir más tiempo, descansar más y tener una mejor calidad del sueño, siempre y cuando se evite el ejercicio de alta intensidad en las últimas horas del día para no tener sobreactivación que en dificulte el sueño en lugar de facilitarlo.

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Soy docente, ¿cómo cuidar mi voz para evitar problemas?

  • Especialistas del Hospital de Manises han elaborado un catálogo con algunos consejos para cuidar la voz
  • Se debe prescindir de elementos irritantes para la garganta como la tiza
  • Se aconseja no recurrir a caramelos de menta, mentol o eucalipto que resecan mucho la garganta

 

En la mayoría de los casos no somos conscientes de que la voz tiene una capacidad limitada de uso y de que hablar mucho, mal, gritar o fumar, entre muchas otras cosas, pueden hacer que suframos alguna patología. Según un estudio realizado por la Sociedad Española de Otorrinolaringología sobre Patologías de la Voz, los maestros y profesores son el sector más vulnerable y, por lo tanto, uno de los que más trastornos sufren y más acuden a los especialistas médicos de la voz.

Por ello, en este mes, con el inicio del curso escolar, muchos profesores temen cómo afrontar las numerosas clases en las que tienen que conseguir ser escuchados, sin quedarse sin voz en el intento. Los profesionales de la Unidad de Voz del Hospital de Manises han preparado un decálogo con algunos consejos para que, tanto los maestros como el resto de la población, puedan seguirlos y evitar así la mayoría de los problemas que se producen en nuestra voz.

 

  1. No hablar en ambientes ruidosos. Lo ideal es que el ambiente en clase sea lo menos ruidoso posible, pero, en el caso de que sea inevitable, se deben buscar otras soluciones. La doctora María Virginia Barrios, miembro de la Unidad de Voz del Hospital de Manises, propone por ejemplo, “articular más de lo habitual, hablar claro y lento y así se evita repetir. En cualquier caso, no se debería hablar en un ambiente donde se superen los 85 dBs”.
  2. No fumar. El tabaco es un factor irritante para la laringe. El humo del tabaco reseca las cuerdas vocales lo que produce una inflamación de las mismas. Esta inflamación no permite que las cuerdas vocales se junten correctamente y esto hace que cada vez se irriten más. “El humo pasa entre las cuerdas vocales y predispone para que aparezcan lesiones como edemas o pólipos. Además, es la principal causa de cáncer de laringe”, aclara la doctora Barrios.
  3. No chillar ni hablar gritando puesto que es un comportamiento de esfuerzo vocal. La doctora del Hospital de Manises explica que “sobre todo las personas que utilizan mucho la voz en el día a día, como los profesores, deben acomodar su uso a sus posibilidades reales para evitar esas situaciones”.
  4. No hablar en exceso porque es un comportamiento de abuso vocal. Es cierto que en muchas ocasiones es inevitable ya que el docente debe dar muchas horas de clase seguidas. Sin embargo, es bueno tener unos dos o tres periodos de descanso de 15-20 minutos al día o limitar las llamadas telefónicas los días de trabajo. En general, se debe intentar no hablar más de cuatro horas seguidas, aunque en muchos casos sea misión imposible. Al igual que todos los demás músculos de la economía corporal, las cuerdas vocales son músculos que hay que entrenar y calentar para usarlas. Igualmente, al final de su uso profesional hay que realizar ejercicios para estirarlas y relajarlas.
  5. Hidratarse correctamente. Los especialistas de la Unidad de Voz del Hospital de Manises advierten que “los profesores, debido al gran esfuerzo vocal que desempeñan, deben intentar beber más de dos litros de agua diarios para que la mucosa que recubre a las cuerdas vocales esté bien hidratada”. Por ejemplo, se pueden usar trucos para hacer como beber siempre que comamos o tener una botella a mano todo el día. “Además, al contrario de lo que se piensa, los caramelos de menta, mentol o eucalipto resecan muchos más la garganta, por lo que se deben evitar siempre que se pueda, ya que su efecto es totalmente contraproducente”, explica la doctora Barrios.
  6. Descansar de forma adecuada. La fatiga corporal se refleja en la voz. Los docentes tienen que ser conscientes de que descansar es fundamental para obtener el máximo rendimiento de la voz. Se deben dormir al menos entre siete u ocho horas e ir descansado los días que se deba usar la voz.
  7. Respirar bien antes de hablar. Se debe intentar respirar bien para hablar e intentar no hacerlo con el aire residual que nos queda, ya que esto provocará sensación de ahogo y supone un comportamiento de esfuerzo. Es recomendable conocer las distintas técnicas de respiración para reducir esfuerzos.
  8. Evitar irritantes como el humo o el polvo. En este sentido, un elemento altamente nocivo para los profesores es la tiza. Aunque se ha utilizado desde hace años para la docencia, lo cierto es que es muy irritante para la garganta. Por ello es bueno que los profesores intenten usarla lo menos posible y que, si lo hacen, borren la pizarra con un trapo húmedo en vez de un borrador, por ejemplo. De esta forma se puede evitar que el polvillo que desprende sea inhalado.
  9. No carraspear. El carraspeo supone un esfuerzo para las cuerdas vocales ya que es un movimiento fuerte y violento. Para poder evitarlo se puede tragar saliva o beber pequeños sorbos de agua.
  10. Realizar controles periódicos de la voz. La doctora Barrios, explica que, “todos los profesionales que usen la voz para su trabajo deben ir de forma periódica al otorrinolaringólogo, foniatra o logopeda. De esta forma podrán mejorar sus capacidades vocales y someterse a un tratamiento en el caso de que detecten que una disfonía se mantiene más de 15 días sin que se deba a un catarro”.

Circuito rápido para profesionales de la voz

Las patologías relacionadas con la voz suponen una gran incomodidad para las personas que las padecen y es motivo de bajas laborales. El Hospital de Manises dispone de un Circuito Rápido integrada en la Unidad de Voz para profesionales que trabajan con la voz como maestros, músicos y periodistas con el objetivo de diagnosticar lo más pronto posible los síntomas y patologías que puedan tener y que les dificulta su labor diaria.

Formada por médicos otorrinolaringólogos, rehabilitadores o logopedas, este circuito mejora la calidad y rapidez de la atención a este tipo de pacientes, evitándole numerosas consultas al médico de familia o la prolongación de las bajas laborales que pueden ocasionar.