La salud de nuestros pies es fundamental para mantener un estilo de vida activo y sin limitaciones. Sin embargo, a menudo pasamos por alto la importancia de cuidar esta parte vital de nuestro cuerpo, y como resultado, las lesiones en la planta del pie se convierten en un problema común que afecta a personas de todas las edades.
Como es evidente, las heridas en la planta de los pies pueden provocar malestar y dolores a las personas que las sufren. Por este motivo, desde el Departamento de Salud de Manises, avisan de la importancia de reparar diariamente en posibles alteraciones en este miembro del cuerpo con el fin de prevenir posibles problemas graves de salud.
Prestar atención a nuestro cuerpo para detectar posibles lesiones en la planta del pie es esencial porque, aunque su tratamiento no es complicado, deben curarse a tiempo para que no vaya a mayores. Además, los expertos del Departamento de Salud de Manises dedican especial interés a las personas que sufren diabetes, al resultar más fácil la aparición de heridas en los pies con posibles consecuencias para los enfermos.
¿Cuáles son las lesiones en la planta del pie más frecuentes y cómo se pueden tratar? Desde el Hospital de Manises, ¡te lo contamos!
Heridas y tipos de lesiones en la planta del pie más frecuentes
Desde cortes accidentales hasta lesiones deportivas, nuestras plantas de los pies pueden sufrir una variedad de traumas que requieren atención y cuidado. A continuación, vamos a entrar en detalle sobre las heridas y lesiones en la planta del pie más frecuentes, analizando sus causas, síntomas y opciones de tratamiento. ¡Sigue leyendo!
Principales heridas en los pies
Las heridas más comunes en los pies son las rozaduras causadas, principalmente, por el tipo de calzado. Para prevenirlo, nuestros especialistas del área de traumatología y podología aconsejan utilizar un calzado que se adecúe correctamente, no sólo al tamaño del pie sino también a su forma, sin que apriete en exceso ni sobre demasiado.
En ocasiones, también pueden aparecer ampollas en las plantas de los pies. Cuando son de pequeño tamaño y no hay a penas líquido en su interior, nuestro equipo de especialistas indica que “se debe abrir la ampolla, limpiar bien la zona y aplicar antiséptico para evitar que la herida se infecte”. En el caso de que sea de gran tamaño, es recomendable acudir al médico para que los profesionales se hagan cargo.
Otro tipo de herida que puede manifestarse por demasiada presión en una parte del pie son las úlceras, heridas abiertas en la planta. Estas úlceras aparecen más comúnmente en personas que padecen diabetes. Cuando las úlceras comienzan a brotar en el pie, se debe acudir a un centro podológico de inmediato para evitar problemas.
Una vez aparecen, para aliviar la presión a la úlcera, se pueden usar zapatos especiales o dispositivos ortopédicos. “Es posible que sea necesario el uso de una silla de ruedas o muletas hasta que la úlcera haya sanado”, confirman nuestros médicos especialistas.
Tipos de lesiones en la planta del pie
Dejando de lado las heridas más superficiales, es importante también saber reconocer una lesión en la planta del pie. Algo que, a simple vista, puede no mostrar síntomas externos pero que, si no se trata a tiempo, puede acabar en patologías más graves.
Las lesiones en la planta del pie pueden variar en gravedad y origen, sin embargo, algunas de las principales pueden ser, en primer lugar, una fascitis plantar; una inflamación de la fascia plantar (una banda de tejido que conecta el talón con los dedos). Esto puede causar dolor en el talón y a lo largo del arco del pie.
En segundo lugar podríamos nombrar los esguinces de tobillo. Aunque el tobillo es una articulación, las lesiones en esta área pueden afectar a la planta del pie. Los esguinces de tobillo pueden provocar dolor y dificultad para apoyar el peso sobre el pie afectado.
En tercer lugar estaría el neuroma de Morton; una afección en la que un nervio de la planta del pie se engrosa, generalmente entre el tercer y cuarto dedo. Esto puede causar dolor y entumecimiento en la parte delantera del pie.
Por último, también es especialmente importante tener en cuenta las lesiones deportivas en la planta del pie. Un tipo de lesiones que pueden dar lugar a distensiones musculares, desgarros y contusiones.
Tratamiento para las heridas y lesiones en la planta del pie
Respecto a los posibles tratamientos a abordar, cuando la herida sólo afecta a la parte externa, hay que limpiar bien la zona sin ejercer presión y secándola bien con ayuda de un antiséptico. Es importante proteger la zona cubriéndola con una gasa para evitar una posible infección de la herida. Nuestros especialistas del Departamento de Salud de Manises, señalan “la necesidad de evitar la humedad en la zona del pie para asegurar una correcta cicatrización y no caminar demasiado para no humedecer la herida con sudor”.
Una segunda recomendación de los profesionales del Departamento de Salud de Manises en torno al cuidado de los pies es evitar las aglomeraciones cuando se sufre de alguna herida. De esta manera, se prevé que puedan ser pisados. Y, por último, recomiendan caminar únicamente cuando sea necesario ya que al caminar con heridas en los pies se impide su correcta curación y se agrava la situación de malestar de la persona herida.
Desde el Departamento de Salud de Manises hacen hincapié en visitar a un profesional de la salud en caso de que las heridas en la planta de los pies se conviertan en problemas serios de salud o cuando resulte especialmente incómodo para la persona afectada.
En cuanto a los tratamientos para las lesiones en la planta del pie, este variará según gravedad y el tipo de lesión. En cualquier caso será necesaria la valoración de un médico especialista para que realice el diagnóstico adecuado y pueda establecer el mejor tratamiento según el caso.
Cada lesión es única, y el tratamiento adecuado depende de varios factores, incluida la causa subyacente y la gravedad de la lesión. No ignores el dolor persistente en la planta del pie, ya que un tratamiento temprano puede prevenir complicaciones a largo plazo.
Ante cualquier sospecha de sufrir una lesión plantar, en el Hospital de Manises estaremos encantados de atenderte. Contacta con nosotros.
