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Humedad en la playa, ¿influye en las alergias?

El tiempo húmedo reinante en la costa favorece el crecimiento de hongos, y cuando es soleado y ventoso contribuye a la diseminación de las esporas. En climas cálidos y húmedos los hongos están muy presentes a lo largo de todo el año y pueden aumentar la alergia por humedad. En zonas templadas, existe mayor concentración a finales de verano. “Esta es la razón por la que algunos niños alérgicos a los hongos empeoran cuando viajan a la costa, debido a la elevada humedad en esas zonas”, indica la Dra. Estefanía Maiques Tobías, del Servicio de Pediatría del Hospital de Manises. Por ello, para poder disfrutar de las vacaciones a orillas del mar, hay que tener en cuenta una serie de consejos que ofrece nuestra pediatra para conocer los síntomas y saber cómo tratarlos.

¿Cuáles son los síntomas más frecuentes de la alergia a la humedad?

Los síntomas más frecuentes de alergia a la humedad de la playa en los niños son:

  • Congestión nasal, mucosidad líquida, picor nasal, estornudos.
  • Picor ocular, enrojecimiento de ojos y lagrimeo.
  • Tos, sibilancias, dificultad respiratoria.

alergia humedad

Los hongos crecen en el exterior pero también dentro de las casas. Abundan en condiciones de humedad, oscuridad y viento. En ambientes exteriores crecen en lugares donde hay vegetación, como en la tierra, troncos, plantas, restos de hojas, y también en lugares donde se acumula suciedad o desperdicios, por lo que se deben evitar esos lugres en todo lo posible.

¿Cómo se puede evitar la humedad que causa alergia?

Para evitar la humedad que causa alergia, nuestra especialista ofrece estas recomendaciones:

  • Exponer la habitación al sol lo máximo posible.
  • Revisar y reparar filtraciones, goteras y manchas de humedad.
  • Limpiar regularmente con lejía las zonas que más se humedecen, como la bañera, el lavabo y los azulejos de baño.
  • Evitar las plantas de interior.
  • No dejar alimentos fuera del frigorífico durante mucho tiempo.
  • Eliminar las bolsas de basura diariamente.
  • Evitar el uso de humidificadores.
  • El aire acondicionado y la calefacción resecan el ambiente y por tanto son beneficiosos para disminuir la cantidad de hongos. Se deben limpiar los filtros regularmente.

¿Cómo se trata la alergia a la humedad en la playa?

El tratamiento de la alergia a la humedad se basa en tres pilares:

  • Normas para evitar los hongos.
  • Tratamiento farmacológico sintomático.
  • Inmunoterapia; es decir, las vacunas de la alergia.

Según la Dra. Estefanía Maiques Tobías, la eficacia clínica de la inmunoterapia ha sido demostrada siempre que se realice una indicación correcta y se administre a dosis adecuadas durante un periodo de tiempo suficiente.

En el caso del tratamiento sintomático, tarda en hacer efecto unas pocas horas. La inmunoterapia es un tratamiento a largo plazo.

Con respecto a la rinitis, ¿en qué casos aparece?

Los hongos, que son microscópicos, desprenden unas partículas que flotan en el aire y que al entrar en contacto con la nariz de los niños alérgicos producen los síntomas de alergia.

El tratamiento de la rinitis alérgica y de la congestión nasal por la humedad consiste en evitar el alérgeno que lo produce y una pauta farmacológica para mitigar los síntomas, con antihistamínicos orales y/o corticoides tópicos nasales. En los casos necesarios, se pautará inmunoterapia.

Nuestra pediatra recuerda que la exposición al sol ayuda a mejorar la situación, salvo que sea un día con mucho viento, ya que en ese caso los hongos pueden moverse con mayor facilidad.

Factores de riesgo

A la hora de desarrollar rinitis por humedad en la playa, los niños que son más susceptibles de desarrollarla son los que tengan antecedentes familiares de alergias, elevada exposición a los hongos o vivir en ambientes con mucha humedad y poca ventilación. En una situación similar se encuentra la congestión nasal, que se ve favorecida por estos aspectos comentados.

De hecho, la pediatra del Hospital de Manises recuerda que se pueden dar las dos situaciones a la vez, ya que la rinitis alérgica incluye la congestión nasal.

Una vez que se pasa a la edad adulta, ¿desaparecen estos síntomas?​

Una de las dudas que se plantean muchos padres con hijos que tienen síntomas de alergia a la humedad en la playa es que si va a ser una situación permanente o si la rinitis y la congestión nasal pueden controlarse a medida que pasan los años.

La Dra. Estefanía Maiques Tobías comenta que si se administra el tratamiento con inmunoterapia de forma correcta, se desarrolla una tolerancia a los alérgenos administrados. Esto se traduce en una disminución o desaparición de los síntomas que el paciente padece cuando se enfrenta a ellos de manera natural.

Por eso, es muy importante seguir las recomendaciones ofrecidas por nuestra pediatra en estos meses estivales, sobre todo cuando se pasan unos días a orilla del mar. Ventilar y evitar los espacios cerrados con humedad es una pauta imprescindible para que los más pequeños disfruten del mar sin rinitis ni congestión nasal.

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