Especialistas del Hospital de Manises: “Las verduras deben suponer un 50% en un táper saludable”
Además, indican las claves para no renunciar a una dieta equilibrada cuando la jornada laboral exija comer de táper a diario Además de la ingesta de verdura, los expertos recomiendan combinar la comida y la cena con alimentos proteicos (25%) e hidratos de carbono (25%) Los expertos sugieren