Una de las dudas que asaltan a las personas que se han sometido a una cirugía bariátrica es si pueden beber alcohol. Según explica el Dr. Pau Aragó, de la Unidad de la Obesidad y Cirugía [...]
Las autoridades sanitarias recomiendan un consumo diario de cinco raciones de fruta y verdura para tener una alimentación sana y equilibrada. Tienes que saber que una ración de fruta equivale a: [...]
La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. La obesidad puede afectar la salud de todos los pacientes que la padecen de diferentes [...]
Uno de los conceptos que se debe tener claro a la hora de hablar de cirugía de la obesidad es que no es lo mismo sobrepeso, que no se opera nunca, que obesidad. Tal y como comenta el Dr. Pau [...]
La cirugía bariátrica es un procedimiento quirúrgico que se ha convertido en una opción efectiva para aquellos pacientes que han intentado otros métodos de pérdida de peso sin éxito. Sin embargo, [...]
Hay pequeños cambios en la alimentación que pueden transformar positivamente nuestra salud. Además de aportarnos la energía necesaria para nuestra vida diaria, la alimentación es fundamental para [...]
Para llevar una alimentación saludable es importante que sigamos la pirámide de la alimentación, que nos orienta sobre la frecuencia y las cantidades que debemos tomar de cada grupo de alimentos. [...]
Hacer una previsión semanal de lo que se va a comer ayuda a tener una alimentación saludable, equilibrada y basada en productos de temporada y de producción local. Elaborar un menú semanal [...]
La obesidad probablemente representa la mayor amenaza para la salud, por lo que los kilos de más en las rodillas pueden provocar problemas a corto plazo. No solo por la misma obesidad sino por [...]
El aceite de palma es un ingrediente común en la bollería, “snacks” y productos procesados: patatas fritas, cereales del desayuno, galletas, precocinados, congelados, pizzas, margarinas, [...]
